沖縄県豊見城市　アロマスクール＆アロマサロンキアラ

豊見城市・真玉橋近くでナードアロマテラピー協会認定校と
アロマ心理セラピスト（心理カウンセリング）をやってます！
アロマサロン＆スクール　キアラの翁長 奈苗です。

■初めましての方は、こちらで翁長　奈苗の自己紹介をご覧くださいね。

■心理アロマカウンセリングのブログはこちらです。


●心理セラピーが先かボディーケアが先か、迷ってます。



朝起きるのがしんどい。

寝ても疲れが取れた感じがしない。

仕事に行くのが、少し億劫になってきた。

やる気が起きない。

人に会うのが面倒になってきた。

身体もだるくて、頭もスッキリしていない。
肩も凝っているし、なんとなく足先も冷たい感じがする。

生理の時、かなりメンタルダウンして何もかもがめんどくさくなる。


心理セラピーを受けた方がいいのか、身体のケアから受けた方がいいのか
どっちが先か迷っています。


という場合、

私からの提案は、先に身体のケアからをご案内します。
身体のどこが凝っているのか？
どんな時に、疲れを感じやすいのか？？

お話しながら、身体ケアを進めていきます。

身体が少しでも楽になると、
ピーンと張りつめていた緊張感やだるさが緩んでくるので、
自分の身体に意識を向けやすくなってくるんですね。
思考もクリアーにスッキリしてきたりします＾＾


そうすると、次は


心理セラピーで、どんなことを解決していきたいのか？
どんな場面でその気持ちを感じているの？
そうすると、どんな行動を取るの？
その行動を取ると、どんな風に考えちゃうの？？？


こんな風に、セラピーでじっくりと
心の声を聴きながら、セラピーを進めていきます。


心理セラピーは、主に「感情」を丁寧に扱っていくので
身体の疲れはさほど感じていない。
けれども、気持ち的に余裕がなくて、かなりしんどい。


っていう場合にオススメです＾＾


身体も心もすり減っていて、ちょっと疲れているなぁ～。


そんな時は、一人で抱え込まずにプロの力を借りて、
心の重荷や身体の重さを軽～くしていきませんか？？＾＾


ほんの少しだけでも、かなり楽になりますよ☆



★どんな環境のときに、疲れを感じやすいですか？





アフターGW限定プラン

アフターGW（7日～10日）は、連休中に
思いっきりリフレッシュした身体をリセットして、
本格的に始まる新しい季節を過ごす身体づくりにオススメです。

詳しい施術の内容とご予約はこちらから。

カードでのお支払も受け付けていますので
どうぞ、ご利用ください☆

ボディー＆フェイシャルのメンテナンスをしたいと思ったら、
静かな豊見城キアラへようこそ☆










駐車場番号：　6番
098-856-2866

豊見城市嘉数455-1　CASA　KAKAZU102　駐車場NO「6」
10：30～21：00（年内不定休）

キアラへのアクセス
http://chiara.ti-da.net/e5379349.html


感謝をこめて
アロマサロン キアラ