沖縄県豊見城市　アロマスクール＆アロマサロンキアラ

豊見城市・真玉橋近くでナードアロマテラピー協会認定校と
アロマ心理セラピスト（心理カウンセリング）をやってます！
アロマサロン＆スクール　キアラの翁長 奈苗です。

■心理カウンセリングのブログはこちらです。


アロマキャンドルで、ゆったり過ごす癒し時間





国産の蜜蝋で作った
手づくりアロマキャンドルです


ゆらゆら揺れる炎と
暖かみのある色、
リラックスを目的でブレンドした


カモマイルローマン
フランキンセンス
パチュリ。


豪華な精油でブレンドしました


ほのかに、
カモマイルの香りが漂って
揺れる炎をみているだけでも
こころが和みます✧︎*。


こうやって、
じぶんのためだけの癒しの時間を過ごすことは
好きなお仕事している時と違って
こころがゆるーくなってくるんですよね〜


子育て真っ最中のお母さんたちだと
なかなかじぶんのためだけの時間を作る事って
難しいかもしれません。


ちょっとだけ、時間の使い方を
工夫するのも良いですよ！


お風呂タイムを癒しの時間にしたり、
子どもたちが寝静まったあとの
ほんの5分だけ、
お手持ちの精油の芳香浴で
癒しの時間を過ごすだけでも
こころに余裕が出るかもしれませんね♩


わたしも今はこうして
ゆっくりした時間を過ごせてますが
息子の子育て真っ最中で
部活の送迎で忙しくても


お風呂タイムだけは、
バスルームの四隅に精油を垂らして
お風呂を癒しタイムにしてました。


ほかにも
寝る前に、練り香水を塗って
パワースポットのベッドに入ってバタンキュー。


翌朝、おきたとき
お布団や毛布に付いた練り香水の香りが
たまらなく優しくて
目覚めから癒されてたりね(^^;;


ほんのすこしだけ工夫して
あなただけをおもてなしする時間を
作ってみてね。



夜は雨が降ってますね。


雨音で癒されて
キャンドルで癒されて、
贅沢な時間を楽しむ時間です♩





＊3／18（金）10時半ー13時
子育て心理ワークショップを開催します！
詳しくは、こちらをご覧くださいね。
（残席2名様となってます。。。）







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ナードアロマテラピー協会認定校、
自律神経のバランスを整えるアロマ、
長時間のPC・スマホ作業による首・肩こり改善法の
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