赤ちゃんがいるお家でのアロマディフューザー
●赤ちゃんがいるお家でのアロマディフューザー
こんにちは。
豊見城市でナードアロマテラピー協会認定校と
アロマ心理セラピスト（心理カウンセリング）をやってます！
翁長 奈苗です。
■初めましての方は、
こちらで翁長 奈苗の自己紹介をしています。
■心理アロマカウンセリングの
ブログはこちらです。
こんにちは。
ブログの検索キーワードをチェックしてみると
ここ最近多いのが、
「赤ちゃん アロマ ディフューザー」というワード。
季節の変わり目で、空気を清浄したいということや
赤ちゃんの眠りがゆっったりしたリズムで取れるように。
もしかすると、
夜中の授乳で昼夜逆転の赤ちゃんに付き添う
お母さんの気持ちが、少しでもリラックスできるといいな。
そんな気持ちで、検索かけられたかもしれませんね。
１歳未満の赤ちゃんがいるお家では、
安眠効果もあるオレンジスィートやラベンダーアングスティフォリア
などが無難に好まれると思います。
こちらの２つの精油は、
「安眠のアロマ・夜用のアロマ」でも一世風靡した２種類なので、
赤ちゃんだけでなく、大人も使える優れものです。
キアラで取り扱っている、プラナロム社からも
赤ちゃんに使えるルームコロンもあります。
（オレンジ・スィート、プチグレン、ラベンダー・スーパー、マンダリン、
ベルガモット、ラベンダー・アングスティフォリア、カモマイル・ローマン 精油100％）／￥2,500＋ TAX
ディフューザーに３～４滴、ルームコロンを垂らし
夜に10分ほど室内を芳香浴。
小さい赤ちゃんがいるお家では、10分～15分ほどの短時間で
室内を芳香浴したほうが良いです。
産後のお母さんの気持ちをスーッと楽～にするために
香りを活用するとしたら、
ほっと一息つける束の間の時間に
好きな香りを、同じく10分ほど、芳香浴してもgod♪
育児中のお母さんは、一日の時間があーーーっという間に
過ぎていきますよね。
授乳して、おむつを取り替えて～、
ササッと家事を済ませようとしたら、また授乳の時間がやってきて～。と。。
目まぐるしい中での一日。
ほんのちょっとだけでも、お部屋を植物の香りを広がらせ、
赤ちゃんだけでなく、お母さんも心の緊張がほどけたらいいな～。
それでは。また！
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