沖縄県豊見城市　アロマスクール＆アロマサロンキアラ

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こんばんは！
心理セラピスト・アロマ講師のななちゃんです！


先週末に、
いつもお世話になっている
インテリアコーディネーターの方に
アドバイスをいただき、


サロンのテーブルの配置を
あれこれと変えています。



方位をもとに、
でも、私たちの効率化もよくなるように、


そして何よりお客様が
ゆったりとくつろげるには
どの配置がいいのかと


あーでもない、
こーでもないと
少しずつ移動しながら
今日で何とか形になりました。


いちおー、
お会計のカウンターもどきもあるので（＾＾；）


今度、写真でご紹介しますね。



今日は、
とっても蒸し暑かったですね。


先ほど、明日の天気予報を見てると
最高気温が２３度だとか！


ナツですな～～～。


立春も過ぎたので、
暦上では、「春」は訪れていますね。


ところで皆さんは、
春というと
何をイメージされますか？


色でたとえると　
どんな色でしょう？


春の香は
どんな香をイメージされるでしょうか？



私のイメージする春は、


新しいスタートで、

桜の色や白をイメージします。


そして、

春の香りは、

ちょっと酸っぱいけど、
優しい、甘い香りをイメージ。


こう文章にすると、

割と打倒な線でしょうか・・・（笑）



梅や桜の精油とかあると、

どんな香りがするのだろう？



そんなことを
ふと思いました。



皆さんがイメージする

春の香は、


どんな香り？



よかったら、
コメントで教えてくださいね＾＾









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098-862-3055
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１１：００〜１９：００（毎週日曜　定休日）







皆さんに、たくさんの幸せが振り注ぎますように！




感謝をこめて


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こんにちは！
心理セラピスト・アロマ講師のななちゃんです！


去年の１０月からスタートした
カズ姐さんのNLP心理学講座が
無事に終了しました＾＾


私は再受講ですが、
前回と比べて明らかに
吸収の度合いが違ってるんですね～。


ボ～～～ッと
トランス状態（催眠にかかっている状態）が
続いている。。。（笑）



昨夜も、
ドジをやらかしてしもうて、
ガソリン車にディーゼル軽油を
セルフで給油してしもうた！！（爆笑）


いや、これはトランス状態ではなく、
私のドジ・トホホ珍事件ですね。


NLPは、
五感と言葉を使ったセラピーです。

人の心身の状態を変化させ、
過去の出来事の中に記憶されている
感情や思いをも
変化させることができる、
強力なツールなんですよ＾＾



香りも五感を
たくさん磨いていき、
過去の記憶までもさかのぼっていく
大脳辺縁系を刺激していくんですよ～



お客様やアロマのレッスンで
幅が広がればなぁ～と思い、


そして、

アロマを使って
心理セラピーを取り入れたい。


と、「お仕事」で取り入れるつもりで
勉強はじめましたが、


じわり、じわりと
私の毒だし浄化月間が始まるんですよ。


起きてる出来事に対しての
意味づけが変わると、


今まで気になっていたことも、


「まっ、いっかぁ～」


と思えるようになる。


そしてまた新たなビリーフ（思い込み）が
発見されて


そして　
セルフワークを進めていく。


そんな繰り返しでした。



止めたいのにヤメラレナイ癖や
思い切って行動に移せないことも、


根っこの深～～～～い
部分を探っていくと、


癒されていない
小さい頃の自分自身がいたりと、


身につけた「思い込み（ビリーフ）」が
原因となって、


色んな問題を
引き起こしている場合がほとんど。


それに気付いてあげたら、


感情をしっかりと、じっくりと
じーーーーっくりと
寄り添って、寄り添って
感じてあげるだけ。


ほんとに、
大変な作業だと思うんですよね。


つらい出来事と向き合うことって。



でもね、


本気で
人生を変えたい！



と心から思って、


自分の足で歩き始めよう！


と決意した人って、


強いんですよ～。



姿勢がよくなったり、

顔つきが上向きに変わったり、

声のトーンが変わったり、


仲間の変化を見ていくと


人ってこんなに
変われるんだ～！


って　素敵な場面に出会えて
ほんと、楽しい５ヶ月でした。



さらに自分自身を深く見つめたくて
４月から
ステップアップのコース受講も決意！


心理面からアプローチしていく
アロマサロン＆スクールとして
さらに勉強の旅が続きます～♪



キアラでは
心理セラピーセッションも
取り入れています。


・自分に自信がない人
・同じ失敗を繰り返してしまう人
・自己否定をしてしまう人
・おやこ関係を改善していきたい人
・漠然とした不安や恐怖感を持っている人
・周りの目が気になり、素直に自分を出せない人


思い込みの枠は
自覚できていない場合も多いので
もし心当たりを感じているようでしたら、

一度、心理セラピーセッションを
受けてみるのも良いかもしれませんね＾＾






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今日は、２年に一度の車検の日。
台車の予約が取れなかったため、
日ごろの運動不足解消もあって、

波の上から、
パレット久茂地まで、
歩け歩け～のウォーキングで移動。


久しぶりに歩いたので、
早くも足が疲れてます（笑）



先日、
アロマ・アドバイザーコースの
資格取得試験がありました。



見事、

満点で合格！！！


すごいですね＾＾



アドバイザーコース授業のときも
熱心にオリジナルノートを作成したり、


質問したいことは、
その日のうちで解決し、


ご家族にもたくさんのアロマクラフトで
ホームケアーされていたそうです。



アロマテラピー習得の近道は、

とにかく実践！


作ってナンボ！

試してナンボです！！



精油をピックアップする際に、

事典とにらめっこしたり、

文献を読みながら、

「なぜ　この精油を選んだのだろう？」

という疑問点をクリアーにし、

自分自身が取り入れる際は、
どんな精油を選ぶだろう？

それはなぜだろう？


そんな疑問を解決するためにも、

精油事典と仲良くなって、
そして

実際に試してみてくださいね～

と口酸っぱくいっています。


素直に
行動に移せる人は、


ぐいぐい　ぐいぐい伸びていきますね＾＾



ご自宅で、
生徒さんが勉強する姿をみて、
お子さんも自然と自らすすんで
お勉強をしていたんだとか＾＾


ママが頑張る姿に
刺激されたんでしょうね！




香りで癒され、

ご家族の健康維持のために
アロマテラピーを取り入れ、

お子さんも一緒に勉強していく。



素敵な風景だろうなぁ～と
ほほえましくなりました♪



私は、勉強すること好きですが、、、


そんな背中を見て育ったバスケ少年は、


勉強（鉛筆を握ること）が

とても苦手だそうです。。。笑

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アロマセラピスト・アロマ講師のななちゃんです！





・アロマテラピーに興味はあるけど、
　精油の使い方やアイテム作りがわからない。

・自己流でアロマテラピーを取り入れているけど
　どんな風に使ったらいいのか　詳しく知りたい

・気軽に体験できるレッスンってどんことするの？

・セルフケアーに、アロマテラピーを取り入れてみたい。


そんなアロマ初心者さんに
オススメしているのが、
アロマミニ講座です。
毎月１回開催で、
なるべくその時期に合った
アロマクラフト作りを
体験していただけるような内容となります。


3月、4月の
スケジュールが決まりましたので、
まとめてお知らせしますね！


■□■□■□■□■□


【3月のアロマミニ講座】
フェイス・ボディークリームにも
使えるクレンジングクリーム


美しいお肌への第一歩は、
お肌の汚れを取り除き
清潔に保つこと！

心地良いアロマの香りに
包まれながら行うクレンジングは
心もリラックスできるはずです。

クレンジングとしてだけではなく、
フェイシャルクリーム、
ボディークリームとしても
兼用できる
優れものアイテムを作ります！


①3／6（日）13時～15時受付終了
②3／12（土）14時30分～16時30分受付終了
③3／28（月）14時30分～16時30分

参加費　￥3,150（材料費・お茶代込み）




【4月のアロマミニ講座】

ストレス対策アロマ
今のあなたに必要な香りで
リラックスタイム


新年度は生活環境が変わり、
ストレスが溜まりがちな時期にもなります。
子育てや介護でイライラが募ったり、
布団に入っても目がさえてしまう。
そんな不眠を訴える方も増えています。

無理はしないで、
早めにストレスケアをしましょう。
アロマテラピーは
ストレスケアが大得意です
今のあなたに必要な香りをチェックして、
ストレス緩和の
アロマリラックスクリームを作ります。

リラックスしたいときは、
精油の力も借りてみてはいかがですか？



①4／4（月）14時～16時
②4／23（土）14時30分～16時30分受付終了
③4／24（日）13時～15時

参加費　￥3,150（材料費・お茶代込み）



ご希望の日にち、受講内容を
メール、またはお電話にてお申し込みください。

＊お子様連れ大歓迎です！
　スタッフのアーサーさんが産休のため、
　遊びお相手はできませんが、
　キッズスペースがございますので
　どうぞお気軽にご利用下さいませ＾＾




■　お申し込み先　
アロマサロン　キアラ
098-862-3055
chiara@nirai.ne.jp

お電話　もしくはメールにて
お名前とご連絡先をお伝えください。



みなさまとお会いできることを
楽しみにしています！









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今日、めっちゃ寒くないですか～？？


昨日より、
冷え込んでいる気がするのは私だけかしら？



さてさて。

こんな寒い日は
冷えが気になる女性も多いと思いますが、


冷えからくるむくみや、生理不順など
女性ホルモンと大きくかかわっている冷え。


本日のアドバイザーコースは、

女性の悩みを軽減するアロマテラピー　
ということで


女性ならではの、
女性ホルモンにアプローチした
アロマテラピーをお勉強しました。


生理痛や生理不順、
無月経や無排卵の女性が増えているよ～


と、現役ナースの生徒さんが
教えてくれたこともあり、


環境ホルモンも
影響されてきてるのかな？？？


と個人的に思っています。



生理痛がひどい場合、

生理不順がひどい場合、

そして長いこと生理がきてない場合に分けて。


妊娠中に使える精油や
妊娠中のアロマテラピーの楽しみ方、


そして更年期の時期のアロマテラピーなど、


私達女性のライフサイクルにあわせて


アロマテラピーとのかかわりを
一緒に考えていきます＾＾



クラフトタイムでは

生理にまつわるアイテムを作っていきます。


生理痛でお悩みの方は、
その症状を和らげるようなアロマテラピーを。


PMS（月経前症候群）にお悩みの方は、
穏やかな気持ちで過ごせるアロマテラピーを。


症状が似ていても、
お一人おひとり、
体質や生活環境も違ってくるので
そのあたりも含めての
ブレンド作成となります。



本日の生徒さんが作られたアイテムは、


穏やかにPMSを乗り切る！

と題して


優雅な気持ちになれるローズ

むくみになりやすい時期を
気持ちよく乗りきりたいとローズマリーベルベノン


この２種類をブレンド。


ローズの香りが
モヤモヤした心を晴らしてくれるかのような、


女性らしい香りに仕上がりました。



身体の冷えは、
免疫力の低下にも繋がるそうなので


身体を温めながら、
ブルーになりやすい時期を
穏やかに過ごしてほしいですね。

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Happy　Valentineの今日、
いかがお過ごしですか？



簡単なバレンタインチョコを作りましたが、


バスケの九州遠征から帰ってきた
バスケ少年は
口開けていびきをかいて寝ているし、


相棒さんも
未だ帰宅していないので


私が食べようかと思ってます（笑）




さて。

連休初日に、

アロマミニ講座＠練香水作りを
開催しました。



参加くださったのは、

NLP心理学講座の仲間の
Kazuyoさん。



おひとり様の参加者のいところは、

あんな話や、
こんな話でてんこもりができること！（笑）



心理学の話で集まった感じでしたが、


香を感じるということは、


本能的な働き、感情をつかさどる脳と
直結しているため、


五感を研ぎ澄ますのに
とても大切な感覚器です。



心理の話とも直結するんですね～＾＾



香水は、


皮膚につけてから６～７時間かおる
ベースノート、


３～４時間かおるミドルノート


１～２時間かおるトップノートの


３つの香のノート（揮発度）で
構成されています。



各ノートから、
気になる香りを選んでいただいて


一つずつ、
じっくり香を感じて
組み立てていきます＾＾



いつもは選ぶはずの香でも、


作る際の身体の状態や、
心の状態が大きく影響されるので、



初めてチョイスする香が
現れることもよくあるんですよ＾＾



この日完成できた香は



夜明けの白い光をイメージできたそうで


「朝もやのひかり」



というネーミング♪



ほんと、


S生堂から発売されてるような

素敵な香です！！



みなさんが好きな香は、


どんな香？





Kazuyoさんのブログ


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明日から連休に
突入の方も多いでしょうか？

気温がちょっと下がりそうですが、
楽しい連休をお過ごしくださいね。



久しぶりのバスケ少年の登場ですが、


我が家の少年は、
ただいま花の１６歳。


青春のシンボル＠ニキビちゃんが
あちらこちらに
お目見えしています＾＾；


あまりにもひどいので、

精油の処方を変えてみました。




ジェルナチュレ
ローズマリーベルベノンウォーター
ローズヒップ油
アルガン油

ヘリクリサム
ティートゥリー
ローズウッド
ワイルドキャロット
ラベンダーストエカス


脂肪溶解作用のある
ヘリクリサムやラベンダーストエカスが
合っていたのか、

ニキビの白い芯のようなものが、
翌朝には緩和されていて、
おまけに赤みも引いていました。



ニキビちゃんが大きいので
マッサージじょ～ぐ～の少年には、
オイルフェイシャルトリートメントは
できないので、


ローズマリーベルベノンウォーターと
ティートゥリーウォーターでの
コットンパックを
強制的にさせています。


というより、

私の実験台です（笑）


そして
洗顔タイムも、
フェイシャルトリートメントの
いい練習相手となってくれています。




こんなに雑な扱いはしませんが（＾＾；


おかんみたいに
おしゃべりはなく、


と言いたいところですが、、、


黙ると寝そうだし、
起きれなくなったら困るから。


という理由で

携帯から音楽を流しながら
歌おうとする。


おかんより最強かもしれません。汗



ニキビジェルの精油ブレンドが
とても合っていたようなので、


しばらく観察日記を
続けてみます！





　必ずお読み下さいね　　

アロマテラピーは、医療ではありません。
また、精油は医薬品ではないことをご理解の上、
使用の際は禁忌事項などを守り、正しくお使い下さい。
特に、妊娠中の方をはじめ、健康状態に気になることがある方や
医療機関で治療中の方は、必ず
医師や専門家に相談の上、安全にお使い下さい＾＾

必ずしもすべての方に当てはまるものではないことをご理解の上
ご使用されて下さいね。

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三寒四温という言葉がありますが、
今日の沖縄は快晴！

ポカポカ陽気でしたね。

昼間の
アドバイザーコースのレッスン中、

ベランダをふと見ると、
ハトポッポーがキアラのベランダを
散歩していましたよ＾＾；

なんだか、
心が平和な気分になりました＾＾






本日は、午前、午後ともに
アドバイザーコースのレッスンが２コマ。


午後のレッスンは、
香りの世界を楽しむ
練り香水作りでした。


香りは、人の記憶に残るもので、
たとえば
以前どこかで嗅いだことのある香水の「香り」に
であったとき、
それをつけていた人や、
そのときの場所や音楽、環境などを
思い出すことはありませんか？


それは、
一度からだで覚えた「香り」の記憶は、
長～く残るからなんですよ。


なので、
香水を身につけるときは、
周りに不快感を与えないような、
そして、
自分が心地よいと思う香りを
身につけた方が

幸福感にも包まれるし、
相手にもいい印象を
与えることもできるんですね。


凛とした女性になりたい。
自分に自身がもてない。
意中の彼を魅了したい。
いつまでも女性らしくありたい。


そんな様々なシーンに合わせて
香りを組み合わせていくことで、
精油が応援してくれます＾＾


本日の生徒さんが作られたブレンドは、


サンダルウッド
フランキンセンス
ジャスミン
バルサムモミ
ローレル
ネロリ


の組み合わせ。


ローレルとネロリの香りを
主体にしたいとのことで、
トップノートのこの２種類を
割と多めに入れました。


甘い香りなんだけど
なんともいえない清涼感。
身体の細胞からスッキリするような、
そして
心を落ち着かせてくれるような香り


が出来上がりました！


寝る前につけてみたり、
疲れを取りたい時につけてみたり、
お祝いやお呼ばれのシーンに身につけてみたり、


TPOにあわせて
香りをブレンドできるのも
練り香水のいいところ。


お肌にも優しい材料で作れるので
作ったその日から
身にまとうことができるんですよ♪


2／11（金）11時～の
アロマミニ講座は、
（クリックしてみてね！）


バレンタインDAYにあわせて
アロマ練香水作りを行います！

旦那様やパートナーさま、
大切なお友達にプレゼントするアイテムとして
香りをチョイスしてみてはいかがですか？

もちろん、
自分自身へのご褒美として
作られるのもいいですね。


残席３名さまとなっていますので、
ピン！と来た方は、
ご一緒にいかがですか？＾＾

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久しぶりの晴れ間の日曜、
皆さんいかがお過ごしですか？


今日は、
フェイシャルトリートメントの
デルモ（←しつこいね＾＾；）で
実践レッスンへお出かけでした。


久しぶりに誰かに触れてもらえることが

アタマも視界も

そしてココロもスッキリだなんて、


ほんと、
水を得た魚のように生き返ってます＾＾





サロンオープンして、
フェイシャルに着手していなかった私が
言うのもなんですが、


フェイシャルトリートメントは、
とても繊細なもの。


ボディーもそうですが、
フェイシャルは特にメンタル面の影響が
大きくでるのかな？と
実感しています。


笑顔だけれど、目がどこか寂しそうだったり、
視線が下を向いていたり、
表情筋がこわばっていたり、

肩が縮こまっていたり。


NLPという五感をフル活用した
コミュニケーションツールを学び始めてからは、

クライアントさまの全体を見るクセが
少しずつついてきたので


あらゆる表情から情報を
キャッチできるようになってきました。


アロマフェイシャルは、

香りを感じる鼻の近くに触れることもあり、
感情と直結する脳に触れる唯一の感覚器でもあるので、


アロマの香りを嗅ぐことで
深い無意識レベルとつながり、

様々な感情が溢れ出てくるんだろうなと
デルモ体験で感じています。


安心感であったり、自己肯定感であったり、

ひょっとすると、

幼い頃にご両親に褒められた記憶だったり、
おりこーさんね～と撫でられた記憶だったりと

様々な感覚が蘇ってくるかもしれません。



オールハンドによる手の温もりは、

心とお肌、身体全体までも調和する

アロマトリートメントならではの
リラクゼーションかもしれませんね。



どんなにいいお化粧品を使っていても、

人間関係でギクシャクしていたり、
ストレスフルな環境で
表情がこわばっていたり、
思考だけがグルグル回っていたりだと、


その人の魅力や
いいお化粧品の良さまでもが
魅せられないんだ～。と

実感する場面に何度も出くわしているので、


特に心に働きかけることで
お肌も表情も美しく導き出せるものなんだろうな。

目に見える効果だけではなく、

心から感じるものも
効果の表れなんだるなと


思っています。



心のデトックスを図ることで
表情も生き生きしてくる！


五感にアプローチする
アロマフェイシャルトリートメントを

マスターできるように、

頑張ります！！

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