■ご予約方法について 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　 ■ナード・アロマアドバイザーコース受講生受付中 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　■メニューはこちら 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　■心理カウンセリング・セラピーはこちら 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【PR】

  

Posted by TI-DA at

2014年04月30日

自己探求の旅。

こんにちは。
アロマでNLP心理セラピスト、アロマ講師の
翁長 ななえです。


■メニュー　／　予約状況　／　アクセス　／　098-856-2866


かなり久しぶりの投稿です。
自宅PCも、サロンPCも起動せず、、、、
PCがないと仕事にならないので
新しく買い換えました。
しかも！欲しかったPCが安くで手に入ったので、気分はデキル女子！（笑）




さて。
1月から始まった、心理セラピーの学びが
去った土日で終了しました。


より良いセラピーを提供したい、という目的で参加しましたが
じつは、私にとっては

自己探求への旅だったように思います。

提供したいという思いからの動機が
講座に参加することで、私自身の変化や癒しがじわりじわりと起きてきている感覚。



変化って、劇的に何かが変わる。


って思う方も多いようですね。


私も心理学を学ぶ前は、そのようなイメージでしたが。


学ぶうちに、実際に自分でセルフセラピーやお友達カウンセラーさんに
私自身のカウンセリングをしてもらううちに気づいたこと。


より深い変化というのは、実は

じんわり、じんわりと起きてきているようです。


気づいたら、あっ、あまり反応しなくなっているな。
気にならなくなっているな。


っていうほうがわかりやすいかもしれません。


以前、４月にメンタルアロマのWSをやろうかな。
ってこのブログでちょろっと書いたことがありますが、

ようやく肉付けも出来上がってきたので
日時を設定しました。

また改めてご案内させてくださいね。





■5月の空き状況はこちらから

那覇市、浦添市、糸満市、豊見城市、中城、北谷、読谷、八重瀬町からもご来店いただいています！


-------------------------------------------------------
現在募集中の講座・カウンセリングです！

■ナードアロマテラピー協会認定
アロマ・アドバイザーコースを学びたい仲間を募集しています！

■サロンサポートカウンセリングについて

■体験心理カウンセリング
ちょっと相談したいけど、
カウンセリングって敷居が高くてどんなものか不安・・・
そんな方は、こちらの体験コースをおすすめしています！
-------------------------------------------------------
◆メニュー一覧
◆携帯版ご予約・お問い合わせフォーム
◆PC版ご予約･お問い合わせフォーム
-------------------------------------------------------
アロマサロン＆スクール　Chiara

098-856-2866
（輪ゴムには　ムームー　で電話番号覚えてね。）
*非通知のお電話は対応していません。
ご了承ください。

aromasalonchiara@gmail.com

豊見城市嘉数455-1　CASA　KAKAZU102　駐車場NO「6」
10：30～21：00（年内不定休）


駐車場番号：　6番

キアラへのアクセス
http://chiara.ti-da.net/e5379349.html



感謝をこめて


アロマサロン　キアラ
  


Posted by アロマ講師・心理セラピスト　翁長　奈苗 at 09:18 │Comments(0) │■心理コラム・つぶやき│心理アロマセラピー

2014年04月25日

5月空き予約可能時間のお知らせ

ココロも身体も芯から緩めたい。という
３０代～４０代の女性を応援しています！

あなたへのケア、足りてますか？

疲れたなぁと思ったら・・・
注ぐべきは、なにより自分への愛情です。
ほんの少し自分のためだけに、からだとこころの声を聴いてみませんか？


＊お知らせ記事と実際のご予約に
タイムラグがある場合がございます。
予約状況は　変動することもございます。
ブログにて当日予約の状況は変更していきますが、
更新できない事もございますのでご了承ください。
ご希望の日にち、時間帯がございましたら
お問い合わせ下さいね。

ご希望の日にちの２日前までの
ご予約受付をオススメいたします


＜完全ご予約制＞　　＜女性専用＞

■　2014年5月■

以下のお時間枠からトリートメント、レイキ、
心理セラピーカウンセリング個人セッションはスタートできます。
キャンセルが出る場合もございますので、
お気軽にお問い合わせ下さい。



■トリートメントメニュー


5／28（水）　受付終了しました。
5／29（木）　10：30～14：30ストレス軽減心理アロマWS開催 受付中
5／30（金）　16：00～21：00
5／31（土）　受付終了しました。
6／1（日）　15：30～21：00



■体験心理カウンセリングやってます！
心理カウンセリングってどんなもの？
こんな悩みを相談してみたいけど、
敷居が高いような気がして。。。

そんなあなたのためにご用意しています＾＾



■NLPアロマ心理カウンセリング
初回：120分
2回目以降：90分

料金：10,500円（初回は　アロマオイル代込み）　　　
　　　2回目以降のセルフケアー用のアロマオイルは、
　　　追加を希望される方のみ、別途料金をいただきます。
(＊6月より、体験カウンセリング、通常カウンセリング料金改定予定。)




◆メニュー一覧
◆携帯版ご予約・お問い合わせフォーム
◆PC版ご予約･お問い合わせフォーム

-------------------------------------------------------


アロマサロン＆スクール　Chiara

098-856-2866
（輪ゴムには　ムームー　で電話番号覚えてね。）
（トリートメント・セッション中など、すぐに受話できない場合がありますが、
　番号を残していただければ、折り返し連絡させていただきます。）


aromasalonchiara@gmail.com

豊見城市嘉数455-1　CASA　KAKAZU102
10：30～21：00（不定休）

*非通知のお電話は対応していません。
ご了承ください。





キアラへのアクセス
http://chiara.ti-da.net/e5379349.html
◆那覇市、豊見城市、北谷町、中城村、沖縄市、八重瀬町
糸満市、読谷村からもご来店いただいています。



感謝をこめて


アロマサロン　キアラ  


Posted by アロマ講師・心理セラピスト　翁長　奈苗 at 17:51 │Comments(0) │■予約状況

2014年04月08日

働き盛りの眠りのために。。。

こんにちは。
アロマでNLP心理セラピスト、アロマ講師の
翁長 ななえです。


■メニュー　／　予約状況　／　アクセス　／　098-856-2866


お久しぶりです＾＾；

福岡から帰ってきて、猛ダッシュで走っていた増税前・・・。
何がなんだかわからない状態だったけど（笑）、
それもまた楽しい思い出かしらね？？＾＾





「眠りが浅い、寝つきが悪い、途中で目が覚めてそれから眠れない」


男女問わず、眠りに関する相談がたて続けに届いています。。
だいたい共通しているのが、アラフォーさんだってこと。＾＾；
現役でバリバリと働いているということ、
中間管理職、新しいプロジェクトを立ち上げた。
などの、いわゆる働き盛りの年齢でしょうか。


安眠に効果のあるアロマは、いくつかあります。


ラベンダーアングスティフォリアやオレンジスィート
プチグレン、マンダリン、ラヴィンツァラ、カモマイルローマン、マジョラム。。。

たくさんの種類があります。


安眠効果のある精油を選ぶとしても、バックグラウンドは人それぞれ。

ベッドに横たわっても、頭は仕事のことを考えている。

明日起きれるように寝なきゃ、と身体と頭を緊張させてたり
運動しすぎて、逆に交感神経が優位になって寝つきに時間がかかったり
不規則な仕事柄、睡眠リズムが不安定、など。

様々な要因が背景に考えられますね。


安眠効果のある精油はほとんどが、
リラックスモードの副交感神経を優位にするものばかり。

私たちのからだは
眠りに入るころには、ゆっくりとしたリズムで
交感神経から副交感神経へと切り替わっていくんですよね。


呼吸や脈、血液の流れや胃腸系の動きなど
緩やかになっていくリズムです。


もし、精油がそろってなくても、
いくつかの方法で眠りを促すことはできると思います。


深い呼吸は、上質な睡眠をつくるとも言われています。

寝る30分前から、身体の緊張を呼吸法で整えたり
ハーブティーや白湯を飲んで内臓を温めてあげたりと

そうやって徐々にリラックスモード、睡眠リズムを作っていく。


身体は休んでいても、脳がいろいろな情報を処理しようとしていると
頭が起きている状態なので
寝起きでぼーーっとしたり、身体がだるくなるのかもしれませんね。。。


睡眠は、自律神経系が大きくかかわっているので
やっぱり、思考ばかりしすぎているとか、
身体が常に緊張状態だと、休んでいいのかアグレッシブになっていいのか
脳が混乱するのかも。


新しい環境で緊張状態が続きやすい春は
睡眠リズムを見直すいいチャンスです。





■4月の空き状況はこちらから

那覇市、浦添市、糸満市、豊見城市、中城、北谷、読谷、八重瀬町からもご来店いただいています！


-------------------------------------------------------
現在募集中の講座・カウンセリングです！

■ナードアロマテラピー協会認定
アロマ・アドバイザーコースを学びたい仲間を募集しています！

■サロンサポートカウンセリングについて

■体験心理カウンセリング
ちょっと相談したいけど、
カウンセリングって敷居が高くてどんなものか不安・・・
そんな方は、こちらの体験コースをおすすめしています！
-------------------------------------------------------
◆メニュー一覧
◆携帯版ご予約・お問い合わせフォーム
◆PC版ご予約･お問い合わせフォーム
-------------------------------------------------------
アロマサロン＆スクール　Chiara

098-856-2866
（輪ゴムには　ムームー　で電話番号覚えてね。）
*非通知のお電話は対応していません。
ご了承ください。

aromasalonchiara@gmail.com

豊見城市嘉数455-1　CASA　KAKAZU102　駐車場NO「6」
10：30～21：00（年内不定休）


駐車場番号：　6番

キアラへのアクセス
http://chiara.ti-da.net/e5379349.html



感謝をこめて


アロマサロン　キアラ
  


Posted by アロマ講師・心理セラピスト　翁長　奈苗 at 20:17 │Comments(0) │■精油のお話│暮らしのアロマテラピー
このページの上へ▲