沖縄県豊見城市　アロマスクール＆アロマサロンキアラ

  

昨日は　手帳を開く間もなく
PCの前に座る余裕もなく
バタバタと過ぎていきました＾＾；


さてさて　ミニ講座のご案内です。


◆おうちの薬箱

保湿効果の高いと言われるシアバターやキャリアオイルなど
植物由来の素材だけで作る万能軟膏。

家族の急な発熱や
擦り傷、切り傷。
火傷や虫刺され
手あれやかかとのケアーに・・・・


・救急外来には行くまでもないけど
熱を下げなくっちゃ。。。。
・うちにあったはずの　虫刺さされ用クリームがきれてる～！
・冬場から続いてる手荒れが改善されてないなぁ～
・季節の変わり目、とにかく　皮膚が痒くなっちゃうの。
・水虫や疥癬など　なかなか相談できないのよね～
orz

お家の救急箱にこれ一つあったら便利！

そんな、一つのクリームで
な～んにでも対応できる多目的用途の
万能軟膏クリーム作りを行います。


使用する精油や基材の説明後に
クリーム作りを行います！

なんと！

お楽しみのお土産付きですよ～！！


･････・　・　☆　☆　☆　・　・･････

日時　：　３月８日（土）　　１０時半～１２時

場所　：　アロマサロン　キアラ

定員　：　６名

受講料　：　１５７５円　（材料費、資料、お茶菓子代）　お土産付き

申し込み先　アロマサロン　キアラ　
　　　　　　　　TEL　098-862-3055
　　　　　　　　mail　chiara@nirai.ne.jp

受講ご希望の方は　メール　または　お電話にて
お気軽にお問いあわせ下さい。

･････・　・　☆　☆　☆　・　・･････


しょちゅう　風邪をひいてしまう方。
アロマテラピーに興味のある方！
お薬ではなく　自然療法を取り入れてみたい方！

などなど　どなたでも参加OK　＾＾

皆さまとお会いできることを　楽しみにしてます　＾＾



ブログを通して　皆さまとの最高の出会いに心から感謝します☆  

すごいタイトルになってしまいましたが。。。。＾＾；

最近　「人間力」だなぁ～って
改めて思うのです。


４月のアロマテラピースクール開校に向けて
少しずつ準備を始めています。


・あなたのスクールのコンセプトは？
・あなたのスクールのイメージを一言でいうと？


などの質問事項をまとめて、書類作成中。


私自身がスクール選びで決めてとなったものは何だったっけ？

当時を振り返ってみると

「　この協会のコンセプトが、今自分が求めていたものだし、
　アロマテラピーの知識だけではなく、
　この先生の考え方や生き方を学んでみたい！」


そんな　単純な（当時は）動機でスクールを決めました。


いざ自分自身が、講師としての立場になった今

宇宙語に思えてしょうがなかった専門書とにらめっこしたり（笑）
アロマテラピーの知識だけではなく
関連する分野の書物に目を通したり、セミナーに参加したり
そこで得た学びを自分なりにノートにまとめたり。


しかし　知識やスキルを学び続けるだけではなく、
最も重要なのは　「人間力」　ではないかな～って思うのです。



縁あって出会った一人ひとりを理解し
受け入れるという心や
相手の立場になって物事を考えられるだけの器や経験も
要求されるのではないかと。


人としての在り方を学び続けるとともに


分かち合うこと
感謝すること
win-win　　共に成長していく


これからもこれらを理念として掲げていく

資料づくりを通して再確認できました。


完全に　憧れの先生のようにはなれないけど
当時抱いていた思いを持ち続け
少しずつ人間力磨きに　
日々学び続けていきたいと思います。＾＾



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↑
土曜日のキングスの試合結果デス。

ぐぐぐぐぐぐやしい～( ´△｀)アァ-


応援の声もガラガラ。

脱力感でぐったり。

試合後の模合いでは　

日曜への　勝利を前祝いして

韓国の祝い酒　マッコリ　を
ほぼ　一人で１本空けてしまいまして。。。＾＾；＾＾；



一緒に　というか　向い側の席で応援してたバスケ少年からは

「お母さんの応援　見てるだけで　恥ずいんですけど。。。。((o(￣‐￣#))ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ」


とヤジられ、、、、


母は悲しすぎです。((＿ ▲＿|||))


日曜のゲームは
相棒クンも一緒に観戦できたし
king　sizeのみんなで
大声援を送れたので楽しかったのですが
残念な結果でした。


ゲームは２連敗してしまいましたが

やっぱり　キングスの試合会場へ足を運ぶと
とっても元気になります＾＾


会場のあの一体感は　
ホントすごいですよ～！

迫力あるプレー。

会場中に響きわたるアゲアゲ↑↑の音楽。

キングスダンサーズの皆さんの　華麗なダンス！

ほんと、生で観ないとモッタイナイ！

まだ足を運んだことのない方も
バスケを知らない方でも楽しめますよ～＾＾


今シーズンもいよいよ終盤戦。

来月のホームゲーム
一緒に観戦しませんか～？　＾＾




　
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ひさしぶりに　絵本の読み聞かせをしました。

読み聞かせといっても
お相手は　小学校一年生の男の子一人ですが　＾＾；

ママの妹さんと一緒にご来店頂いた
７歳の男の子と、一緒に絵本を読んだり
絵を書いて遊んだり♪

私の方が
塗り絵に没頭した時間でした＾＾

クレヨンを握るのなんて　何年ぶりかなぁ～＾＾


ありえ～ん！

って色を創り出してみたり

色んな色を重ね塗りして自画自賛したり＾＾；


人生が真っ白なキャンパスだとしたら、

自分で好きなように、好きな色で染めていいんだなぁ～って

ふと感じた瞬間でした。




図書館でたくさん借りてきたという絵本。

久しぶりに絵本を読むと
大人の方が物語りに吸い込まれてしまいますね＾＾；


青海苔がたっぷりかかった
アチコーコーのたこ焼きも頂きました。

タコが大きくて　おいしかったよ～。

Gさん姉妹　ごちそうさまでした！


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寝室の徹底　整理整頓を始めてから（←しつこい？　笑）
習慣化されてきたもう一つのモノ。

メディテーション・・・瞑想です。

瞑想と言うより　今日、明日、未来に引き寄せたいもの、コト、人を
イメージしていく。

そんな感じでしょうか。

そのときの必須アイテムが
上の写真の　ルームコロンです。

ディフューザーで焚くのもヨシ。
ティッシュに１～２滴垂らして　香りを漂わせるのもヨシ。

私は　毎日のウォーキングの時に
ティッシュに２～３滴垂らして
クンクン香りを嗅ぎながら歩いてます　（ちょっと怪しいかな？　＾＾；）

自分の理想とする体型
やったぁ～！と達成感をかみ締めている姿、場所、身体の感覚、匂い、風景
そのときに着てる服や流れてる音楽
誰と一緒に　喜びを分かち合ってる？

などなど　全く都合のいいように　妄想膨らみっぱなし。　笑

かなりの妄想族デス　＾＾；



・オレンジ・スィート
・ライム
・フランキンセンス
・ベルガモット
・シナモン（樹皮）
・エレミ
・スパイクナード

植物の根っこから抽出された精油や、
心を幸福感に満たしてくれる精油などをブレンド。

１０ｍｌ　￥１０５０
３ｍｌ　　￥　５２５

で販売してます。
気になった方は　お気軽にお声かけ下さいね　＾＾





その他にも、それぞれの用途に合わせた、
そのまま使えるルームコロンです。
全て　３種類のケモタイプ精油が配合されています＾＾

・元気が出る精・・・仕事や恋愛で落ち込んでしまったときに、応援してくる香り

・ストレス解消の精・・・仕事や人間関係でイライラしてしまう時に、リラックスさせてくれる香り

・勉強に集中できる精・・・受験勉強や仕事で集中したい時に脳を活性化し、記憶力や集中力をアップさせてくれる香り

・安眠できる精・・・安らぎのひとときが欲しい時、優しく夢の世界へ誘ってくれる香り

・疲れをとる精・・・仕事や勉強や人間関係で疲れてしまった時に、癒してくれる香り

各種　１０ｍｌ　￥１０５０　です。


香りのある暮らしで
メリハリがついてリフレッシュできると、
ゆとりができて　自分発見が楽しくなりました＾＾


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先月　マイミクの　たけさんから
嬉しい情報を頂きました。

KINGS　のHPに紹介されてある
沖縄製粉さんのそうめんセットを購入すると

KINGS　VS　大阪エヴェッサ戦のペア・チケットが当たるかも！

と！！！


情報を頂いてから

すぐに、

KINGSのゲーム開始前に流れている曲を聴きながら
感謝（引き寄せたいもの）ノートに書き込み
当選して、家族で観戦してるイメージをしました。

毎朝・晩の瞑想の時と

暇さえあれば、エヴェッサ戦の観戦イメージを・・笑
（決して　エヴェッサ戦のコールを思い出したわけではありません。。。＾＾；
　少ししたかも？）


するとね～！


ナント！

当選チケットが送られてきたんです！！！


やったぁ！


流れてる音楽や会場の雰囲気、
そして　
盛り上がってる風景を
リラックスした状態で
五感をフル活用してイメージできたので

なんとな～くですが

引き寄せの法則　のコツが掴めつつあります＾＾


たけさ～ん！

ありがとうございます＾＾



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キアラの玄関前のガラスに
春が訪れました！

お隣さんがいつも季節に応じて
こうして　遊び心を演出してくれるんです＾＾



今日は　マヤ暦では　KIN　１　
新しいスタートの日　だそうです♪


マヤ暦とは
中南米の古代マヤ文明で使われていた暦のことだそうです。

一年を１３ヶ月として数え、
マヤ暦では　「人」や「日にち」のことを

KIN（キン）　というそうです。


1～260もあるKIN　の日。

その260日のスタートを飾る日が今日！


おととし　マヤ暦を学んでたことがありましたが
忘れてしまった＾＾；


今日は　朝から　何だかエネルギッシュ！
というか、
かなりの晴天だったこともあり
心がウキウキ♪　ワクワク～だったのです。


朝のシャワーの時に
ふっ　とひらめいたことが
今日、現実化されたり、


通勤中に　
ふと思い浮かべた方から２時間後には　お電話頂いたり


ふと浮かんだアイディアに取り組む意欲が
メラメラと湧いてきたり


エネルギーが強い日なんですかね＾＾





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みなさん　お久しぶりです＾＾


寝室を片付ける
寝る前の５分間、整理整頓をする

この項目を実践し始めて
一週間が経ちました。

結果。。。。

・スッキリ片付いた寝室で体を休めることで
　眠りが深くなり、瞑想しやすい環境になってきた

・朝の目覚めがスッキリ！

・朝の家事の時間がスムーズになってきた

・しばらくやってなかった　モーニングクエスチョンを再開！

・朝の「感謝ノート」時間がはかどる！はかどる！

などの効果が出始めています。

そして、この一週間は

「捨てる」こと
「自分時間の先取り」に　フォーカスして


・過去２年間着ていない衣類を捨てる

・読み終えた本を捨てる

・いらなくなった　書類やをバンバン捨てる

・夕飯を軽めに、　朝食をたっぷり摂る

・自分のための時間をあらかじめ決め、手帳に書き込み
　その時間帯になったら実行する


というこなどを実践していました。


結果。。。。


・買い物をする際、
　今　本当に必要なモノかどうか見極められるようになってきた

・時間を一区切り　３０分　と決め、
　読書の時間や　ワークをする時間が集中できるようになった

・そして　痩せることを目的とせずに
　「健康管理」　として、ウォーキングを始めた
　↑
　グランディングを強化するためにも　グ～　

・今までダラダラとテレビを見ていた時間に
　ササッと家事をこなし、翌日の夕飯の献立を考える時間ができた


などなど。


そして　あえて　ブログから離れてみました。

今まで　ブログを書く時間　を区切らずに
タラタラと書いていたので

「時間が空いた時に　書くさぁ～」

的な　気持ちになっていたんです＾＾；


う～ん。

何かが違う。。。。

そう思っていたので、
いったん　ブログから離れてみました。


捨てることや
整理整頓をすること

を意識して過ごした一週間。

まだまだ途中ですが
クリアーになってきたものは

「時間投資」　

「やらないことを決める」

ということです。


手放してみる、不要なものを捨てる　ことで

何かが変わってきた感じがします＾＾


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↑　ｂｊリーグ　富山グラウジーズの県出身・呉屋選手！


◆那覇⇔名護⇔本部　の連休


この連休中
本部で　中学校県選抜大会でした。

バスケ少年の通う学校は
惜しくも　ベスト４進出ならず。。。。(´＿｀。)

目標のベンチ入りできたバスケ少年、

「九州大会に行くぞ～！！」
って燃えまくってましたが、結果及ばず。。。。涙

めっちゃ悔しい。。。。

と　大会中のビデオを見ながら
ぼそぼそつぶやきシローになってました。＾＾；＾＾；


雨の本部は　気温１１～１２度。

あまりの寒さに
倒れそうでした。　笑

子供たちは　
タンクトップでプレーしてるってのに。。。＾＾；


◆　メインイベント？

中学校の試合が終わると
ソッコーで　名護へ！！

どこもかしこも　人・ひと・ヒトだらけ！！！

日ハムの中田翔選手も気になりましたが

もちろん！

キングスの試合にかけつけました！



富山１戦目の勝利でカチャーシーを踊り
翌日２戦目は　逆転勝利！！！

初の連勝です♪

GO！　KINGS

会場のブースターで
この青いカードで　キングス一色！！

イェイ！

ボルテージもグングン上昇中です＾＾


◆　長距離を助けてくれたものは。。。

これ　↓



ローズマリー・シネオール　という精油です。
那覇から本部まで　約３時間だったので
ティッシュに　ローズマリーの精油を２～３滴垂らし
匂いを嗅いで　眠気防止に！

渋滞！渋滞の高速道路、名護市内では
この精油に　かなり助けられました＾＾：

フレッシュな香りが
頭をスッキリさせたいときや、集中力を高めたいときに
オススメですよ！


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皆さんは　生活やお仕事などに
風水って取り入れていますか？


風水住宅で多くのミリオネアーを生み出してる
風水の先生のお話を聞かれた友人から、
（先生のお名前　聞いてなかった・・・＾＾；）


『旧正から始める、運気アップ風水』

を教えて頂きました＾＾



子年　である２００８年は

新しい芽生えの時

とのことで、何かを始めるのに良い時期らしいです。

今年　始めた新しいことは
２０１０年には　実を結ぶ　とか。


それと。


何でも、

旧正である　本日は
とても良い「日」らしく、

今日から２１日間　ある事を続けると（習慣化すると）

取り組んでいることに　成功　するらしいのです。





その　ある事　とは。。。。

・整理整頓　


特に　寝室　は　徹底的に　整理整頓　を。

寝室は　脳が活性化する部屋なので、

散らかっていたり、
換気が悪かったりすると

体調を崩しやすくなったり、
金運もあまりよろしくない

らしいのです。


◆ポイントは　寝る前の５分間


目標や夢、達成したいことや
気になることを書いた紙を

寝室に貼って寝る前に眺めたり
手帳に貼って　イメージングしたりすると

現実化するスピードが速くなるそうです。

ただし、

スタートした日から２１日間　継続しないといけないらしいのです。



私の寝室。。。。


手の届く範囲で　

本が散乱してます＾＾；



今日から　２１日間　

音楽聴きながら　
寝室の整理整頓　を習慣化してみよっと！



ブログを通して　皆さまとの最高の出会いに心から感謝します☆