沖縄県豊見城市　アロマスクール＆アロマサロンキアラ

  

豊見城市・真玉橋近くでナードアロマテラピー協会認定校と
アロマ心理セラピスト（心理カウンセリング）をやってます！
アロマサロン＆スクール　キアラの翁長 奈苗です。

■初めましての方は、こちらで翁長　奈苗の自己紹介をご覧くださいね。

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●キッズの夏休みアロマWS

今年もWSやってきました＾＾
琉球新報カルチャセンターさまでの
夏休み子供講座。

　

　

　

今年は去年と違って
高学年の子が多かった印象＾＾

生のグレープフルーツを持参して
自宅のハーブちゃんを数枚摘んで
手で触って香りを感じてもらって。

キッズへのアロマ講座は、
五感というか、想像力がいかんなく発揮されるとき。

イメージに合う色や形を決めるのも
ものすごく早かったし
なんていうのかな。
直観力みたいなのが、鋭かった！

男の子チームも、
流行り？の形を創りたかったようで

「ドラゴンボール？？？」ってきいてみたら

「時代が古いですね。」って。。。。。笑

えぇ。古い時代のひとですよ、わたしは、、、！笑


一番人気の精油は、グレープフルーツ。

生の皮を直接さわってもらったからかな。
イメージがつきやすかったのかも。
学校に提出する頃には
どんな香りに仕上がってるかな。


今日は、幸せを呼び込むブルームーン（満月）☆
素敵な時間をお過ごしくださいね。



★印象に残っている石鹸の香りは、どんな香りですか？？？












駐車場番号：　6番
098-856-2866

豊見城市嘉数455-1　CASA　KAKAZU102　駐車場NO「6」
10：30～21：00（年内不定休）

キアラへのアクセス
http://chiara.ti-da.net/e5379349.html

ナードアロマテラピー協会認定校、
自律神経のバランスを整えるアロマ、緊張からくる首・肩こり改善法の
アロマテラピー専門サロン＆アロマスクールです。  

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●映し出しているもの。



毎日、毎日、暑くて倒れそう。
この暑い時期なのに、ナント、、、
サロンの冷蔵庫がそろそろ寿命のようで。
アイスの買い置きができなくなると
ますます倒れそうだよ＾＾；


明日は、3年に1度のブルームーンのよう。
今月はすでに、2日にも満月があったね。

月に2回、満月があることを
ブルームーンというんだそう。。

豊見城へ移転してから
月を眺める機会がぐーんと増えて
季節によって
月の満ち欠けの様子が
少しずつ違ってくるのが面白い＾＾

今の自宅でも、
サロンくらいのナイスビューイングなので
真夏でも真冬でも
必ずベランダに出て、月を眺めるのが
私の癒しの時間なんだよね。。


月を見上げていつも感じることは

同じ月をたっくさんの人が見上げているなかで


キレイだなぁ～って思う人もいれば
ちょっと切ないなぁ～って感じる人もいるよう。

同じものをみているのに
人によって
解釈、意味づけが違ってるよね。

月の立場からすると（笑）
きっとどちらでもいいんだろうね。

鏡の中の自分をみて

ふけたなぁ～
白髪が増えたなぁ～（←わたし。。。笑）
と思う人もいれば

年輪重ねたし、白髪も増えたけど
なんだかそんな自分も、いいじゃん。

って思う人もいるかもしれない。

鏡の中に映る自分は
常に自分自身のこころの在り方を
映し出しているのにすぎないんだよね。

だとすると、
現実に起きる出来事は、
それをどう解釈するかによって変わる。


現実は、あなたが信じていることが起きているだけ。


あなたが強くそれを考え、
強く感じていることが
現実に写し出されているだけですよ＾＾


さて。
明日のブルームーンは、月の癒しのチカラをかりて
望んでいる未来がすでにこうなっている。
というエネルギーで過ごしてみませんか？

バスタブがなければ
洗面器に小さじ１のお塩を入れて足浴をしながら
月のエネルギーが身体に循環していくのを
感じてみましょうか。


夏の疲れも少しだけ癒されて
きっと深い眠りにつけますよ。


ブルームーンの話からだいぶ、逸れたけど
このメッセージがあなたに届きますように。


★月を見上げると、どんな気持ちが湧いてきますか？？？












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●悲しみに寄り添う精油。



キアラのブログって、
何て言うキーワードで検索されてるんだろう？って
みるのが楽しみの一つなんですが。

その中でも、最近検索されてきているのが
「悲しみに寄り添う　精油」というもの。


どんな時に、その悲しみを感じているのかな？
その悲しみを受け止めきれずに
感情に圧倒されているのかな？

いろいろと妄想していました。

恋愛の場面だったら、想像できるかなぁ。（＾＾；）
キューーんってなるくらいの恋愛経験・・・アルよね。


感情には、

喜び
怒り
悲しみ
恐れ

この感情が誰の中にも存在しています。


喜びは、幸せを感じるために。
怒りは、自分にとって大切なものや人を守るために。
悲しみは、大切な人や物を失った時など、
過去の辛い出来事を乗り越えるために。
恐れは、「今、ここ」や未来の危険から身を守るために。


たとえば、失恋をしたときの「悲しい」という感情が
心の中を占めていて
どうにもならないくらい、悲しくてたまらない。
というときに、精油のサポートを必要とするとき。。。


大切な彼（あるいは、ペットや大切な方）とさよならをします。

という事実を受け入れることが、とっても大切。

大切な方とのお別れをする、という
現実を受け入れることね。

この現実を受け入れきれないから
ものすごく悲しくて、心が苦しくなるんだよねぇ。。。


この事実を受け入れる「決心」ができた時に

そっと傍にいてくれる。
邪魔にならないように傍にいてくれて
気持ちを静めて、孤独感や悲しみを
一緒にいてくれる精油が、
傍にいてくれたらいいよね。


いつでもそっと傍にいてくれる、
暖かいまなざしで見守ってくれる。
そんな存在は、あなたにとって
どんな人ですか？？？


お母さんのような温かい存在かなぁ。。


カモマイルローマンは、
「そのままでいいんだよ」。っていう
見守ってくれるような、温かい香りです。


そして、
マジョラム。

嬉しいときにはともに喜び、
悲しいときはそっと傍にいてくれるような
悲しみや孤独感を慰めたり、
不安や緊張を緩めてくれるのが
とても上手な精油です。


この２つをブレンドして

ゆくりとした深呼吸と共に、身体全体に広がるイメージで
香りを感じる。。
このブレンドが、
身体の隅々までいきわたって
一緒に悲しみを受け止めてくれるという安心感で

「大切な方とお別れするんだ。。」

っていう悲しい気持ちが
スーッと静かになるまで
静かに感じてみましょう。

悲しみの感情が小さくなってきたら
これからの自分の未来を
イメージできてるようになってきますよ＾＾


感じ方に個人差はあるけど
植物のプロフィール（個性）を取り入れながら、
悲しみを共に寄り添ってくれる存在として
活用する方法です。。。


それでは、またね。



★その悲しみを乗り越えた先には、どんな自分がいますか？？？





10周年感謝還元限定プラン／7／30（木）16:30～19:00スタートの１枠のみとなりました。
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●【ご感想】薬を使わずに予防やケアをしたい方にオススメ。



7月12日に開催した、
アロマ救急箱WSにご参加くださった方より
ご感想を頂きました！
掲載許可を頂いたので、シェアさせてくださいね。





Nさん、こちらこそありがとう♡

子供のケアのために、
アロマテラピーを使てみたいという動機から
こんなに素敵なご感想を頂きました。

Nさんがおっしゃっているように
精油って、香りって、言葉にしなくても
そこに香りがあるだけで、気持ちを伝えてくれるし
受け止めてくれる。

そして、植物が育つ環境や
精油として採れる植物の量を知ってしまうと
ほんとに大切に大切に使いたくなるんだよね。

精油は植物の血液だからね。

アロマテラピーは、医療ではなく、代替療法のひとつ。
まずは、自分の体調や心の健康維持に使ってみると
ぜったい、家族や周りのお友達にも使いたくなるから！

ほんと、言葉は話さなくても
ちゃ～んと見守ってくれてるし、
良い状態に導いてくれる優秀な精油さんです＾＾



★自分に使うとしたら、どんなケアでアロマを取り入れてみたいですか？？？





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8月1日～8月15日までのご予約可能日


8／29（土）　　10:30～無料説明会受付中　／14:00～◎　／17:30～19:00 ×
8／30（日）　　10:30～◎　／14:30～◎　／17:30～19:00スタート◎
8／31（月）　　10:30～◎　／14:30～◎　／17:30～19:00スタート◎



✔トリートメントメニューはこちら。

✔アロマ心理セラピーのメニューはこちら。


✔ご予約方法については、こちらをご覧ください。

✔旧盆中（8／26～8／28は17時半までの営業となります！）














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●これは、夜中に観ないでね。

今日はアロマやアロマ×心理のお話はお休みして
ゆんたくコーナー＾＾

台風といえば、我が家では大スクリーンでの
映画マラソンナイトの日。
台風じゃなくても最近は、
一日一本の映画活動が復活！

iPhoneから撮ったので小さい画像だけど
義理の弟クンより、
スクリーンとプロジェクターをおさがりで頂いたの。
プロジェクターランプが切れたのを機に
３Dも観れるように設置してくれた、映画男子のダンナさん。


↑
これは『塔の上のラプンツェル』を３Dで観た時の感動状態。笑
３Dメガネかけて、ランプが飛び出してくるのを拾ってます。笑



そんなスクリーンで観た台風の映画活動。
１日２～３本、観てたなぁ。

中でも感動的だったのがコレ。



『舞子はレディー』。

主人公の女の子が、わが子のように思えて
感情移入しちゃって、涙が止まらなかったの。笑
それに、この子の歌声があまりにも素晴らしくて
何度もプレイバックして聴き入ってたら
アナ雪以上に、無意識に口ずさんでいたさ。＾＾；

あとね、このシーンも観入っちゃったのよね。



富司　淳子さんの一発着付けシーン。
すんごくかっこよかったの。


ナナ錦登場。笑
台風の一週間前に、初めて自分で着付けした浴衣。
浴衣女子会があったのでね。シワもよりっぱなしだけど、気にしない。笑
これがあった直後だったから、着付けシーンは目を引いたなぁ。
ちなみにこちらの浴衣。
呉服屋さんで購入した新品で、
作り帯びも合わせて、ナント！￥3,456!!!


そして、本題の夜中に観てはあきまへんぇ～。の一本は、コレ。

やばいから。夜中観たら。



『シェフ　三ツ星フードトラック始めました』。
観はじめたのが、午前1時前あたりから。。。。

ネタバレしたくないので詳細は割愛するけど
ヤッバイですよ。食べたくなるよ。
作りたくなるよ。何かを・・・・・笑

ジュージューした焼きの音とか、香りとか伝わって
食べたい衝動を抑えるのに必死でした。＾＾；


これも泣いたわぁ～
『三丁目の夕日'64』



最後は、涙腺パッキン（我が家での表現です。。。笑）が壊れて
大変だったさぁ。
毎日の暮らしの中に、幸せがいつも溢れていて
人は人によって癒されて、支えられて、
何気ないところに幸せってあるんだよなぁ～


今回は、ゴジラシリーズやキングコングシリーズは観てないから
夢を見てうなされることはなかったけど、
勝手に映画活動シリーズでした。


夜中に観ちゃダメだからね。
『シェフ　三ツ星フードトラック始めました』。
観るならお夕飯前に観てね。＾＾




★その映画のどんなシーンが好きですか？？？





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●感情はコントロールできませんの、、、



（ハーブ畑見学会で摘んだ、クールミント。成長中＾＾）


台風の影響がなくて、ほっとしたね。

こちらのブログでも、何度か書いているんだけど

こころの声を拾ってあげることも、
自己重要感を育む第一歩。
小さな一歩です。


たとえばさ、
映画で感動するシーンを観たときって
気づいたら涙がツーーーンって滴れてくるでしょ。

泣かないように、泣かないように・・・
って思えば思うほど、
涙がどんどんあふれてきたことってない？？

コントロールしてないよね。

それと一緒でね、

悲しい気持ちがあるのに、
無理くり明るい気持ちにもっていこうとしたり


不安の気持ちがあるのに
それをなかったことにするかのように、
違う行動をとろうとしたりね。


これね、見方を変えて、
感情に触れないようにしているだけなんです。。。

今かんじている感情を感じてはいけない。
っていうことなんだよねぇ。。。

一時的に、うまくいったように感じているけど、
しばらくするとまた、元に戻っちゃうっていうのは、


「気持ちが追い付いていけてない」

っていう状態なんだよね。


これを続けていくと
身体は、不安だったり恐怖だったり、
怒りだったり、ガマンだったりの
感情を覚えているので

身体に現れる場合も出てくるんです。。

そして、潜在意識といった無意識層にも
インプットされてくるので

似たような状況や環境に遭遇したときに
あっ！
って、からだと心が一瞬で反応しちゃうんだ。。


あなたはどうですか？？？

自分の感情を
コントロールすることに、ガンバッテいませんか？？？


えーなんだかわかんないけど、
頭ではわかっているけど、心がついていけてない。

そう思ってたら、
アロマ心理セッションで
感情を我慢しないで感じる　ことをしませんか？＾＾

メールする　／Tel:　098-856-2866



★どんな気持ちをコントロールしようとしてますか？？？？





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●アロマの美容クリーム・ヘビーユーザーさん

せっかくのフライデーナイトが
また台風接近だね。


さてさて。
本日ご来店の常連様。
アロマの美容クリームのヘビーヘビーユーザーさん。

かれこれ、7,8年ほど、手作りされてるかな。

初めて作られたときは、
お肌の乾燥がひどくて、肌土台も整っていなくて
美肌の女王といわれるローズヒップオイルを
夜のスキンケアに、
たっぷりたっぷり塗布しても

翌朝は、あれ？？？
皮脂膜すらない。
油分ないわ～～（泣）

という状態だったようですが。。


↑
見た目は悪いけど
こうやって、手作りしているんだよ＾＾

ローズヒップオイル
アルガンオイル
ホホバオイル
シアバター
の油分チームに、

ローズウォーター＆カモマイルローマンウォーター
の水チームを

乳化ワックスでつなぎ合わせた
手作りの美容クリーム。

ローションには、ローズウォーターにグリセリンを混ぜて
パシャパシャとパッティングされてるようで
少しずつ、少しずつ、
肌土台が整ってきたのかな。

翌朝のしっとりが変わってきたようで＾＾


地道にコツコツとずーーっとこちらのアイテムを
ご愛用頂いているので

肌環境の変化や、ストレス状態の変化、汗をかいているか、
体調の変化などもお話しながら
作っています。

やっぱりあれだね。
ずっとこうやってお付き合いくださると
それぞれのバックグラウンドが見えてくるので

あ。そろそろ冷えで体調l崩してないかな？
きちんと食事、栄養素は摂れてるかな？
繁忙期に入ってるけど、きちんとストレスケアされてるかな？

ってパターンが見えてくるんだよね。

これも、永くご愛用くださってるおかげだね。


実はこちらの美容クリームは、
ブレンドする精油を変えるだけで、
万能クリームとしても使えるの。

蚊に刺されて痒いときのひっかき傷痕だったり
ささくれ防止の手の乾燥予防だったり
かかとやひじのカサカサを滑らかにしたり。。。。


一つのアイテムで、
これだけの幅広い活用ができるってスンバラシィ！


あなたも作ってみたくなった？？？？
お気軽にお問い合わせくださいませ☆
メールする　／Tel:　098-856-2866



★スキンケアタイムに、優しい香りが広がったらどんな気持ちになるんだろう？？？？





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●自家製アロエ化粧水。

キアラレターの読者さまより、感想を頂きました。
心理セラピーのブログページで紹介しています。
『【ご感想】解放されて、自分の人生を見直したいです。』
http://cocorohanasaku.ti-da.net/e7791360.html





年末に、大きなゴミ袋４袋分もらったアロエ。
ほんとに、どっさりでした。＾＾；

とうてい自分では面倒みれないよ～～～（泣）ってほどの
大漁にも大量だったので
知り合いに分けるくらいの、アロエおばさんでしたよ。＾＾；


むかーーし、わたしが小学生の頃、
隣に住んでいた幼馴染の１つ上のお姉ちゃんが
ニキビで悩んでいて
洗顔した後に、家にあるアロエを塗ってみたら
キレイにニキビがひいたのをきっかけに
20歳過ぎても、スキンケアは、これだけ。

っていうのを思い出して、作りましたよ。

思い出してみるとそのお姉ちゃん、
色がとーーーっても白くなってて
透き通るようなお肌だったの。

ニキビ？？？どこにあったの？？？
って目を疑うほど。




おそらく、３キロ分くらいのアロエ（目分量）を
カッターで適当にカットして
ホワイトリカー１箱分に漬け込むこと１か月ほどで
ピンク色に変わってきました。


漬け込んだアロエ20mlに対して、
精製水orハーブウォーター60ml～80mlくらいの量で
薄めて化粧水に。


アロエのしっとり感がわずかに感じられて
今夏は、このローションで対応しています。

とくに、腕、手の甲、首には
ポタポタと滴れるくらい吹きかけまくって。

白くなってきたなぁっていう実感はまだないけど
アロエは、血流促進だったり、
紫外線による特有の乾燥も力を発揮するようなので
地道に頑張っちゃうわ。


シミがうすくなってきたらいいなぁ～～～


さて。
これから久しぶりにトリートメントレッスンです！

ではまたね。




★あなたの今夏の美白対応スキンケアは、どんなことしてますか？？？？





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●やる気が起きないアロマ。


（去年の久高島）

今日、ご来店のおきゃくさまとこんな会話になりました。

「何やってもやる気が起きないの。
やりたいことあるから、
やらんとね～って思っているんだけどさ。
動けないんだよね。
やる気が起きるような、アロマってあるの？？？」


さて。
こんなお話がきたとき、以前だったら、
気持ちが前向きになるような精油を選んで
ルームコロンや練香水を作って
やる気アップ！しましょうか！

っていうことを提案していたんですが。


やる気が起きないときってさ、
何やってもダメよね。
気力も湧かないし、引きこもり気味になったり。


そんなときにさ、

「動かないからだよ、ナンデ動けないの？」

って言われた日にゃ、たまらんね。

閉店ガラガラーってシャッター降りるね。
（私だったら、シャッターおろしてる。。。汗）


だって、やる気起きないって言ってるのに
ナンデ動かんの？？？
いつ、動くの？

って言われるとさ、これ、おしりを叩いているようで
尋問だと思うのですが。＾＾；
おしりをたたいて、ほら、がんばろっか！
っていうタイミングが必要な時もあるとは思うんだけどね。

尋問より、質問がいいよね。

「今までで、やる気スイッチが入ったときは、どんなとき？
とかね。


やる気がわかなくてて、
ダラダラ、ゴロゴロして過ごしているとね、
人間には、自然とこころとからだを回復していくという、
自然治癒力が備わっているので、
そのうち自然と元気になってきます。

いろんな見方はあると思うけど、
たとえば、

周りの人の期待に応えなくちゃって思うと
ちゃんとしなきゃ、とか、
完璧にこなさなくちゃ、
って考えると、やる気が起きなくなってくる。

自分のためではなく、
周りの期待に応えなくちゃいけない。っていう
こころのスイッチが入ってくることが、
やる気が湧いてこない原因の一つでもあるのね。

もしかしたら、
本当は、「頑張って」やることではなくて
その取り組む方向性がちょっとだけ、違っているかもよ～
なんかの潜在意識（無意識）からの、
答えだったりも考えられるしね。


周りの目や結果を気にすることなく
やってることが楽しい～～～っていう気持ちだったら
自然と取り組んでいるしね。＾＾


からだはやっぱり正直でね、
やりたい！って心の底から思っていることは
何時間、それに没頭していても楽しくてしょうがないから
疲れなんかないんだと思う。


子供ってさ、
何時間ゲームやっててもずっと、やってるでしょ。
もう、ゲームはお腹いっぱーい！って思ったら
勝手にゲームをやめて、
次のやりたいことをやってるから不思議ね＾＾


ということで、
やる気の起きないアロマは、
やる気が自然と湧いてくるまで
好きな香りを芳香浴しながら、
ダラダラごろごろしてもいいと思うよ～。ということで、
本日のお客さまは
ティートゥリー＆ベルガモットの香りを選んで
ルームコロンを作られました＾＾


無気力だなぁ～って感じていたら、
アロマを使っての心理セッションや
身体を緩めたほうが、変化が早いですよ♪




★やる気が起きないときは、自分に何かを知らせてくれている
大切なサインだって知ってた？？？？





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