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2012年02月15日

【ワークショップ案内】イライラや不安の根っこが幸せの架け橋へ

こんにちは。
心理セラピスト・アロマ講師のななちんです。


今日は
子育て講座で大活躍のNLP心理セラピストの
kazuyoさんと私のコラボワークショップの
ご案内です!



子育てをされているママさんだと
誰しもが経験あると思いますが、

ついガミガミ厳しく叱った後に
落ち込んだり、

あるいは、
職場での人間関係がうまくいかなくて
落ち込んだり。。。

それは
あなたの接し方が問題ではなく
あなたの中にいる


「小さなこどものわたし」


が反応しているのかもしれません。



「おとなのわたし」が理性で考え、
結論が出れば
落ち着かない状態も解消してきます。が、


考えれば考えるほど堂々巡りになったり、
わかっているのに
そのとおりに行動できな場合は

ちいさなこどものわたし、


つまり、インナーチャイルドからの
サインかもしれません。


インナーチャイルドという言葉をきくと

幼少期にひどい虐待をされたり、
辛い思いを体験したり、
トラウマをもったまま大人になった人が
抱える問題。


そんな風なイメージを
お持ちの方もいらっしゃるかもしれませんね。


実は、そのイメージは
ちょっと違うんですよ^^;


実は、誰の中にも
インナーチャイルド(こどものわたし)は
心のなかに住んでいるんですよ。


なぜなら、
子供だった時代を経験して、
大人へと成長していきますよね。


ここでちょっと、
普段の自分の行動や感情を
思い出してみてください。。。


たとえば、
自分が小さい頃は、

親に素直に甘えられなくて育ってきたのに、
自分の子供に甘えられると、
なぜかイライラしてきて
子供の気持ちが素直に受け止められなかったり。


反抗期に入って
口調がひどくなってきた我が子をみて
その口調をきつく叱って、
時間が経ったときに反省してしまったり。。。。


強弱の差はありますが、

自分では抑えることができないほど
感情的になってしまったり、
特定の相手の言動で、
急にイライラしてしまったり。


それは、
幼少期に何らかの理由で押さえ込んでいた感情を
思い出させようとしている
インナーチャイルドから
のサインかもしれないんですよ。



■こんな方へオススメ

*子育てがうまくいかず、イライラして
 そんな自分に落ち込んでいる
*夫婦関係でうまくコミュニケーションがとれない
*特定の人の言動で、イライラする
*母親の私が、しっかりしなくっちゃ!と
 意気込んで、気付いたら疲れてしまう。
*自分に自信がもてない。
*人づきあいがなんとなく苦手。
*自分をありのまま認めることが苦手。
*何でも完璧にしないといけない。
 頑張らないといけない。と思っている。


■参加することで得られるメリットは?

*自分の問題を自分で解決できる
*子供や夫婦の関係性を見直すきっかけになる
*自分らしく、子育てができるようになる
*特定の人の言動へのイライラが減少し、
 振り回されることがへってくる。
*ムリして良い人でいることがなくなる。
*自分の感情を素直に表現できるようになれる。



■日時 2012年3月7日(水) 10時半~12時
■場所 沖縄県男女共同参画センター てぃるる
■参加費 2,500円
■お申込みお問い合わせはこちら

 go.7chan@gmail.com
お名前、ご連絡先、
お子様の預かりありorなしを明記の上、
メール送信お願いします。



■お子様連れでのご参加希望者は、
ファミサポさんのご協力を得て
ちびっ子預かりを依頼する予定です。

1時間/600円~

ご希望者は、2月22日(水)までに
ご連絡ください。
 







【ワークショップ案内】イライラや不安の根っこが幸せの架け橋へオススメセミナー・講座


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【ワークショップ案内】イライラや不安の根っこが幸せの架け橋へchiara@nirai.ne.jp
銘苅小学校・駐車場側真向かい
フリーベル新都心第3 201号室
10:30~20:00(毎週日曜 定休日)


【ワークショップ案内】イライラや不安の根っこが幸せの架け橋へ





皆さんが幸せで包まれる一日でありますように!




感謝をこめて


アロマサロン キアラ



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Posted by アロマ講師・心理セラピスト 翁長 奈苗 at 10:37│Comments(0)■お知らせ
 
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