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2010年07月21日

自分時間を創ることで得られるもの

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
*セラピストのための 
サロンサポートカウンセリングセッションのご案内

*初心者さん大歓迎!アロマベイシック講座のご案内★★★

*7月の予約状況です ★★
今月は 毎週日曜定休日です。

*7/31まで!メニューリニューアルキャンペーン→♪♪

*アロマアドバイザーコース募集のご案内★★★★

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

今日もご訪問ありがとうございます^^

「おかん!
 オレ、明日からチャリで登校するよ♪
 今まで送迎ありがとう!!!」

昨夜、潔く決意表明したバスケ少年ですが、
気付けば1学期も明日で終了なんだって・・・・・
(; ̄ー ̄A アセアセ・・・

今頃ですが気付いてくれてありがとう・・・・ σ(o-*)フゥ



************************

自分時間を創ることで得られるもの


トリートメント終了後に、
次回(1ヶ月以内)のご予約を頂くフォームを取り入れて
嬉しいお言葉を頂きました。


「次の日程を決めることで
 その日がくるまで、また育児も家事も頑張ろう!
 と思えるようになりました。」


「次のトリートメントまで
 また違う自分が発見できそうで楽しみです♪」


めっちゃ嬉しいです^^


自分の時間を創るということは、
多くの人が抱えている「テーマ」なのかもしれませんね。


どうしたら忙しい家事や育児の合間に、
自分の時間を確保して
好きな読書や趣味に打ち込むことができるのか。

時間の
優先順位を付けるのもいいですよね。


まずは、
◎月◎日、◎時に◎◎をする!

そう決めるだけでOK牧場♪

実際、急に入った急ぎの用事やお子さんの体調などの都合で
どうしても時間が取れない場合もありますよね。


「私は◎◎だから、それはムリ」

「私は今、こういう環境・状況にいるから、
 それはできない、難しい」


と即座にシャットアウトしてしまうと
もったいないです^^

意識が「できない・ムリ」にフォーカスされて
永遠に「できない」のエネルギーに溢れてしまいます。


実は、これって「自分自身をコントロール・制限している」
ってこともあります。


カウンセリング・セラピーセッションだと

変化への恐れや自分と向き合うことへの恐れが
「反応」していることも考えられます。


今すぐに自分の時間を先取りすることが
できるかどうかわからないけど、


「どうやったら自分の時間を創ることができるようになるのかな?」


そう考え、
時間のシュミレーションを組み立ててみるだけで
できる方向に意識が向いていきます。

かなり、大きい第一歩です♪



「どうやったら できるんだろう?」


と自分に質問を投げかけるだけで
脳の検索エンジン(潜在意識)が、
できるようになっていく方法を探し始めていきますよ^^


自分の時間を創ることで
得られるものって何でしょうね?


ワタシは、

自分自身を大事にする。ということ、

母親業でもなく、奥様業でもない、
自分の人生 としっかり向き合う時間
だとも思っています。


自分にOKサインを
出してあげる時間を過ごすことで


また自分らしく楽しく過ごせることだと思います^^





*** アロマテラピーに関する質問コーナーを設けています ***

ちょっとした疑問点や
こんな時には どんなアロマテラピーがいいのか知りたい!
など 些細な疑問点にお応えしています^^
「こんなアロマ情報下さい!」というリクエストも
お待ちしていますね^^







子連れでも通えるアロマサロン&スクール Chiara

098-862-3055
chiara@nirai.ne.jp
銘苅小学校 体育館側向かい
フリーベル新都心第3 201号室
11:00~19:00(毎週日曜 定休日)


自分時間を創ることで得られるもの




今日も皆さんに、たくさんの幸せが振り注ぎますように!




感謝をこめて


子連れでも通える
アロマサロン&スクール キアラ



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Posted by アロマ講師・心理セラピスト 翁長 奈苗 at 13:20│Comments(0)■心理コラム・つぶやき
 
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