沖縄県豊見城市　アロマスクール＆アロマサロンキアラ

こんにちは。
アロマでNLP心理セラピストカウンセラー・
アロマ講師のななえです。


3／30（土）13：30～
カラーとアロマで女性アップのワークショップ開催！
皆様のお越しをお待ちしています＾＾


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先月から、
自宅でもサロンでも不要なものを
捨てる作業を継続中・・・。





自宅の場合は
去年着てないよなぁ~っていう服を
定期的に処分していたので
今は、着る服がほとんどない・・＾＾；


で、サロンの方でも
使っていない空き瓶や食器類、
参考にしていたブログ記事をコピーしてた資料とか、
むかーし読み返していた資料なんかを
どんどん破棄しています。


ストックしていても、ほとんど目を通していなかったから。


ついこの間、
事務作業を一気に片付けなくちゃいけなくて
机の上に資料や電卓を並べて
作業に取り組んでいた時。

ふと自分の周りを見渡してみると

作業中の資料を自分の周りにズラリと並べている。。。


取り囲まれた状態。


PCのある机の上を見ても
左右両方にいろいろなものが
ゴチャゴチャおいてある。。。


右手側は、タンブラーや電卓、充電器、鉛筆立て。。。。

左手側は、使っている資料やらファイルやら。


この光景を客観的に眺めていると
自宅の風景が浮かんできましてね。


洗濯物をたたむとき、

メンズ１号の服
メンズ２号の服
私の服
タオル類

仕訳している洗濯物を
自分の周りに取り囲むようにズラリと並べている。


あれ？？？

わたし、何かに囲まれていないと
安心感を得れないのかな？


囲まれることで、安心感を得たいのかな？


って気づいちゃったんです。


買い物依存症だったころを思い出しても


買うことで満足。

買っても袋から出さない(´-ω-｀;)ゞ

こんなこと、日常的だったな。。（汗）


以前のわたしだったら
こんなことに気づいても

あー、溜め込む私ってダメねぇ。

なんで、安心感を求めていたいわけ？？？

っていろんな場面で「×」をつけまくってました。


自分で自分の行為に
バッテン：×　をしてたな。｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。


自分で自分をイジメていたんですよね。


心理セラピーを取り入れてからは
だいぶ、自分イジメがみられなくなってきました。

自分のことを「×」つけているな？

って感じても

「あっ。私、こんな出来事で　×　をつけようとしていたな。」


って客観的に思えて
悩みの滞在時間が短くなってきたかな＾＾v


片付けができない人・苦手な人の心理って
いろいろあるんですが、
また追々書いていきたいな？って思います！


柑橘系の香りで芳香浴をしながら
捨てる作業をしていくと
気持ちも前向きになって軽くなっていくのを実感＾＾


捨てる作業、おススメですよ！


空間のエネルギーがどんどん澄んでいくから！




今日もみなさんに
たくさんのいいことがありますように☆





+++　サロンよりお知らせ　+++

3／30（土）13：30～
カラーとアロマで女性アップのワークショップ開催！
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どんどんキレイになっちゃおう！


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13時～15時半の枠で日曜営業いたします。
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