沖縄県豊見城市　アロマスクール＆アロマサロンキアラ

photo by:nonko(photost.jp)


こんにちは。
アロマでNLP心理セラピストのななえです。。


気付けばあっという間に４月ですよ～

３月後半は、
何かとバタバタ過ごしておりまして
ブログも１週間近く
お休みしていました。


さて。
初めて開催したお茶会。


張り切って
バシャバシャ写真取り捲ったのですが
私のPCが読み込んでくれません（泣）


そもそも、なぜこのお茶会を
開催しようかと思った経緯には、


心理セラピーってどんなことするのかな？

って思ってる方や

アロマと心理セラピーの融合に
興味がある方いるかな？


という、
ふとした私自信の単純なクエスチョンから
始まったという流れ。


初めましてのご挨拶でスタートして
（お見合いみたい・・・？笑）


「アロマテラピーをどんな風に
ライフスタイルに取り入れている？」


「自分を大切にするって、
　どんなことするの？」

というテーマで
おいしい珈琲飲みながら
ゆったりゆんたくしました。


ある参加者の方が
こうお話されていました。


年末に大きな怪我をして
療養中は、
気持ちが沈むこともあったけど
気持ちを前向きにして
何とか乗り切れた。

普通に過ごせている今では
慎重に行動する場面もあるけれど

怪我をした場面に出くわすと
無意識に体が緊張してしまう。

当時を思い出すと
本当は、怖かったはずなのに

「大丈夫、大丈夫」

と言い聞かせていた。

怖いと言う気持ちに気付かないで

大丈夫と言い聞かせていても
身体は覚えているんですね。



これはどういうことかというと、

似たような場面に出くわしたり、
あまりにも強烈な出来事って

身体もちゃんと記憶しているんです。

そして、
怪我をした時に感じた
「怖い」という感情を
きちんと受け入れてあげる。


そうだよね。
怖かったよね。
とっても怖かったよね。

って。


すると気持ちが
少しずつ落ち着いてくる。


「大丈夫」って言い聞かせる前に

ちゃんと、
その時の感情を処理（受け入れて）して
あげることが大事なんですね。


そんなお話をしながら
どんな風にアロマを取り入れるか？

なども交えて
おしゃべりしました＾＾


緊張したけど、
参加を迷ったけど

来てよかった～

という声を頂いたときは

私もテンション上がりましたね（笑）


ご参加下さった
ステキ女子のみなさま。
お楽しみさまでした＾＾


次回は　
6／3（日）14：00～16：00
に予定しています！


私も参加したかったー！

と言う方、
ぜひご一緒しませんか？

詳細は　
改めてご案内しますね。





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098-862-3055
chiara@nirai.ne.jp
銘苅小学校・駐車場側真向かい
フリーベル新都心第３　２０１号室
10：30～20：00（毎週日曜　定休日）








皆さんが幸せで包まれる一日でありますように！




感謝をこめて


アロマサロン　キアラ